Tervenemine algab iseendast

Teraapilisel teekonnal toetan sinu vaimset heaolu ning aitan sul luua tugevamat ühendust iseendaga.

MINUST

Mirjam Tenno

Perekonstellöör füsioterapeut

massöör

Olen Mirjam – füsioterapeut, kelle teekond inimeseks olemise ja tervenemise mõistmise suunas on viinud mind ka kogemusnõustamise, perekonstellatsiooni ja kehapsühhoteraapia juurde. Mind paelub inimese sisemaailma rikkus ning keha ja vaimu omavaheline seotus. Vabal ajal armastan olla looduses, veeta aega lähedastega ja õppida iseennast sügavamalt tundma. Olen loomult rahulik, empaatiline ja sõbralik inimene, kelle jaoks on oluline kohalolu ja sügav kontakt iseenda ning teistega.

Teenused

Individuaalne teraapia

Individuaalne teraapia on mõeldud neile, kes soovivad oma elus teadlikke muutusi ning kogeda, et neid tõeliselt kuulatakse ja mõistetakse. See on võimalus vaadata oma elu ja sisemisi mustreid kõrvaltvaataja pilguga, turvalises ja toetavas keskkonnas. Teraapias uurime koos sinu mõtteid, tundeid ja käitumismustreid ning otsime viise, kuidas liikuda soovitud muutuste suunas. Töös kasutatakse erinevaid teraapiameetodeid ja -võtteid, nagu peegeldamine, metafoorikaardid, toolimeetod jt.

Perekonstellatsioon grupis

Perekonstellatsioon on kogemuslik meetod, mis aitab nähtavaks teha perekondlikke ja põlvkondadeüleseid mustreid, mis võivad mõjutada inimese elu, suhteid ja valikuid. Grupitöös uuritakse olulisi teemasid turvalises ja toetavas keskkonnas, kasutades grupiliikmeid perekonna või süsteemi esindajatena. Grupis osalemine võib olla toetav ja avardav kogemus nii oma teemat uurivale inimesele kui ka teistele osalejatele.

Individuaalne perekonstellatsioon

Individuaalne perekonstellatsioon on süvitsi minev teraapiameetod, mis aitab nähtavaks teha perekondlikke ja süsteemseid mustreid, mis võivad mõjutada inimese elu, suhteid ja heaolu. Töö toimub üks-ühele terapeudiga, turvalises ja konfidentsiaalses keskkonnas. Individuaalses konstellatsioonis kasutatakse erinevaid vahendeid, nagu sümboleid, figuure, pabereid või ruumipaigutust, et uurida olulisi suhteid ja teemasid.

“Original and with an innate understanding of their customer’s needs, the team at Love Nature are always a pleasure to work with.”

Jane Miller

Tunned, et soovid muutust oma elus?

Kui tunned, et oled pidevalt ahelates, mis igapäevaelu piiravad, kuid soovid neist lahti murda, siis oled oodatud teraapiasse.